الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 حتى للكتابة فوائـــــــــد ( سبحانك يارب )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مودي نزار


avatar

ذكر
الابـــراج : القوس
التقييم : القاهرة
نقاط النشاط : 4
عدد المشاركات : 546
تاريخ التسجيل : 24/01/2008

مُساهمةموضوع: حتى للكتابة فوائـــــــــد ( سبحانك يارب )   الثلاثاء يونيو 24, 2008 3:42 pm

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها

هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.

وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص

في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء

الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.

وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من

نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة

وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم

بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط

في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.


فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر

مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج

النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.

ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها

تأثيرات مفيدة على التئام الجروح

والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم

والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر

والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ ..



..::: ســـــبـــــحــــــانـــــ الــــلـــــه الـــــعــــظـــــيـــــمـــ :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى للكتابة فوائـــــــــد ( سبحانك يارب )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبـــــى  :: ™ المنتديات العامه ™ :: ♥ الملتقى العـــام ♥-
انتقل الى: